Skip to content 
گرمیوں کی تازگی کا مزہ لیں ساگو فروٹ سمر ڈرنک کے صحت سے متعلق فوائد
تعارف
جیسے جیسے پارا بڑھتا ہے اور سورج غروب ہوتا ہے، گرمی کو شکست دینے کے لیے ٹھنڈی، تازگی بخش مشروب جیسی کوئی چیز نہیں ہے۔ اور جب بات انداز میں آپ کی پیاس بجھانے کی ہو تو ساگو فروٹ سمر ڈرنک ایک لذت بخش آپشن بن کر ابھرتا ہے۔ ذائقے سے بھرا ہوا اور غذائیت کے فوائد سے بھرا ہوا، یہ مرکب نہ صرف آپ کے ذائقہ کی کلیوں کو رنگ دیتا ہے بلکہ صحت کے بہت سے فوائد بھی فراہم کرتا ہے۔ آئیے ساگو فروٹ سمر ڈرنک کی دنیا میں مزید گہرائی سے اتریں اور اس کے چھپے ہوئے خزانوں سے پردہ اٹھائیں۔
ساگو فروٹ سمر ڈرنک کے صحت کے فوائد
ہائیڈریشن بوسٹر:
ہائیڈریٹ رہنا بہت ضروری ہے، خاص طور پر گرمی کے شدید مہینوں میں۔ ساگو فروٹ سمر ڈرنک ایک بہترین ہائیڈریٹنگ ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے، پسینے کی وجہ سے ضائع ہونے والے سیالوں کو بھرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول میں رکھتا ہے۔
اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور
ساگو فروٹ، اس مشروب کا ستارہ جزو، وٹامن سی اور فلیوونائڈز جیسے اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرا ہوا ہے۔ یہ طاقتور مرکبات آکسیڈیٹیو تناؤ کا مقابلہ کرتے ہیں، سوزش کو کم کرتے ہیں، اور آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں، اس طرح مختلف بیماریوں کے خلاف آپ کے جسم کے دفاعی طریقہ کار کو بڑھاتے ہیں۔
ہاضمے میں مدد
ساگو اپنی ہاضمہ خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ ساگو فروٹ کے موسم گرما میں مشروب کا استعمال ہاضمہ کی تکلیف کو دور کرنے، اپھارہ کو دور کرنے اور تیز ہاضمہ کی بدولت ہموار ہاضمہ کو فروغ دینے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
انرجی بوسٹر
جب گرمی آپ کی توانائی کی سطح کو ختم کر دیتی ہے تو ساگو فروٹ سمر ڈرنک بچاؤ کے لیے آتا ہے۔ کاربوہائیڈریٹس سے بھرا ہوا، یہ فوری توانائی کو فروغ دیتا ہے، جو آپ کو دن بھر زندہ اور تروتازہ رکھتا ہے۔
ٹھنڈک کا اثر
ساگو پھل قدرتی ٹھنڈک کی خصوصیات رکھتا ہے، جو اسے گرمیوں کے مشروبات کے لیے ایک مثالی جزو بناتا ہے۔ ساگو فروٹ سمر ڈرنک پر گھونٹ پینے سے آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو ٹھنڈا کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جس سے گرمی سے نجات مل سکتی ہے۔
جلد کو جوان کرنے والا
ساگو پھل میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس صحت مند، چمکدار جلد میں حصہ ڈالتے ہیں۔ ساگو فروٹ کے موسم گرما میں مشروب کا باقاعدگی سے استعمال بڑھاپے کی علامات سے لڑنے، کولیجن کی پیداوار کو فروغ دینے اور آپ کی جلد کو جوان چمک دینے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
وزن کا انتظام
ان لوگوں کے لیے جو اپنے وزن پر نظر رکھتے ہیں، ساگو فروٹ سمر ڈرنک ایک بے ضرر نقصان سے پاک لطف کا کام کرتا ہے۔ کیلوریز میں کم اور چکنائی سے پاک، یہ آپ کی کمر میں اضافی انچ کا اضافہ کیے بغیر آپ کی خواہشات کو پورا کرتا ہے۔
غذائیت سے بھرپور
اینٹی آکسیڈنٹس کے علاوہ ساگو کا پھل پوٹاشیم، میگنیشیم اور آئرن جیسے ضروری غذائی اجزاء کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔ ساگو فروٹ سمر ڈرنک کو اپنی خوراک میں شامل کرنے سے آپ کی روزمرہ کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے اور مجموعی طور پر تندرستی میں مدد مل سکتی ہے۔
تازگی بخش ذائقہ
آئیے ہم گرمیوں کے مشروبات میں شامل ہونے کی بنیادی وجہ کو فراموش نہ کریں – ذائقہ! ساگو فروٹ سمر ڈرنک آپ کے ذائقے کی کلیوں کو اپنے تازگی بخش، پھلوں کے ذائقے سے رنگ دیتا ہے، جو اسے سست دوپہروں اور بیرونی اجتماعات کے لیے بہترین ساتھی بناتا ہے۔
اپنے بے شمار صحت کے فوائد اور ناقابل تلافی ذائقہ کے ساتھ، ساگو فروٹ سمر ڈرنک آپ کے موسم گرما کے مشروبات کے مینو میں ایک اہم مقام کا مستحق ہے۔ چاہے آپ پول کے کنارے آرام کر رہے ہوں یا گھر کے پچھواڑے میں باربی کیو کی میزبانی کر رہے ہوں، یہ تروتازہ کنکوشن یقینی طور پر آپ کے مہمانوں کو خوش کرے گا اور آپ کو پورے موسم میں ٹھنڈا اور ہائیڈریٹ رکھے گا۔ تو انتظار کیوں؟ آج ساگو فروٹ سمر ڈرنک کا ایک کھیپ تیار کریں اور اچھی صحت اور آنے والے دھوپ کے دنوں کے لیے ٹوسٹ کریں
ساگو سمر ڈرنک کی ترکیب
اجزاء
آدھا کپ ساگودانہ /ٹیپیوکا پرل
چینی ایک کپ
دودھ ایک لیٹر
کسٹرڈ پوڈر ایک چمچ
ملک پاوڈر دو چمچ
کیلے دو عدد
انگور ایک کپ
کالے انگور ایک کپ
سٹابری ایک کپ
سا گو سمر ڈرنک بنانے کا طریقہ
سب سے پہلے ایک برتن میں دو کپ پانی ڈال کر ابلنے کے لیے رکھ دیں
ابال آنے پر اس میں ساگو دانہ ڈال کر اسے پکایں جب پک کر ٹرانسپیرنٹ ہو جاے تو اتار لیں
اب اس کو چھان لیں اور اوپر سے ٹھنڈا پانی ڈال دیں تاکہ اس کے ککنگ کا پراسس رک جاے
اب ایک برتن میں دودھ ڈال کر اسے ابلنے کے لیے رکھ دیں
ابال آنے پر اس میں ملک پاوڈر ڈال دیں اور اچھی طرح مکس کر لیں
اب اس میں چینی ڈالیں اور اسے بھی اچھی طرح مکس کر لیں
اب تھوڑا سا دودھ ایک باول میں نکال کر اس میں کسٹرڈ پاوڈر ڈال کر اچھی طرح مکس کر لیں تاکہ اس میں پھٹکیاں نہ بنیں
اب کسٹرڈ کو بھی اس دودھ میں ڈال کر پکالیں تاکہ اسکا کچا پن ختم ہو جاے
اب دودھ کو اتار لیں اور اس کو کسی باول میں ڈال کر ٹھنڈا کر لیں اور آدھے گھنٹے کے لیے فریزر میں رکھ دیں
دودھ ٹھنڈا ہونے کے بعد اس میں ساگو دانہ ڈال کر اچھی طرح مکس کر لیں
اب اس میں تمام پھل کاٹ کرڈال دیں اور اسے اچھی طرح مکس کر لیں
